Holistisch Afvallen Amsterdam – Het 21 dagen reset programma
Heb je genoeg van struggels met je gewicht, diëten & je gezondheidsklachten?
Je weet wel wat je zou “moeten” doen.
Minder snoepen. Meer bewegen. Geen eetbuien meer. Maar waarom lukt het dan steeds niet?
– Omdat afvallen niet alleen over minder eten en meer bewegen gaat.
– Omdat jij méér bent dan een lichaam om te fixen.
– En omdat je lichaam pas loslaat…als jij eerst loslaat.
Dít is geen dieet. Dít is je reset.
“Hoe je in 21 dagen je lichaam (en hormonen) een reset geeft zonder dieet met verdiepende oefeningen en lekkere recepten.”
Dit Reset Programma is LEUK om te doen en voor jou als je:
De echte oorzaak van je overgewicht wilt weten
Klaar bent met streng zijn, jojo'en en overleven en intuïtief weet dat afvallen anders kan.
schrikt van jezelf in de spiegel of op een foto en tevreden wilt zijn over jezelf
rust en zachtheid wilt ervaren
Je hormonen wilt resetten en voor je wilt laten werken
wilt genieten van eten en je lichaam
Wat als afvallen niet harder werken is maar zachter leven?
-Drie weken
-Voeding die rijk is aan voedingsstoffen en echt voedt
-Je bioritme voor je laten werken
-Inzicht in de oorzaken van je overgewicht en eetgedrag die je nooit had kunnen bedenken
-Gedragspatronen en dieetconditioneringen doorbreken en een holistische leefstijl aannemen
-Leren afstemmen met je lichaam
-En dat alles voor slechts 37,- euro
Holistisch Afvallen kun je leren!
Waar ik je via het Holistisch Afvallen – 21 dagen Reset Programma bij kan helpen
Voeding voor ipv tegen je te laten werken
Afvallen in gang zetten
Leefstijl optimaliseren op holistische wijze
Hormonen resetten
Liefdevol en accepterend omgaan met jezelf
Lichaamsneutraliteit ontwikkelen
Wat houdt het programma in:
Voedingsplan met receptenbundel (simpele voedzame recepten)
3 audio’s (visualisaties)
3 video's ( hormonen, de-conditionering uit dieetdenken, lichaamsneutraliteit ontwikkelen)
Werkboek met opdrachten (PDF)
Kruiden & supplementtips voor vetverbranding en hormonale balans
Facebook support groep + onbeperkt vragen stellen via de mail
BONUS (Peri) menopauze Masterclass: zo ga je om met hormonale veranderingen en blijf je op gewicht
Wacht niet langer maar neem de leiding over je eigen lichaam, en voel je vandaag nog goed over jezelf!
-Krijg direct toegang tot het hele programma.
-Eenvoudige download, geen app of platform nodig.
-Kies je eigen startmoment en werk in jouw ritme
Kosten 37,-
THEMA’S DIE AAN BOD KOMEN
Holistisch Afvallen 21 dagen Reset- Programma: Geef je lichaam een kickstart, leer op een holistische manier afvallen in 3 weken en ga NOOIT meer op dieet.
Week 1 – Startpunt: Detox en reset
Ontprikkel, ontstress, ontgift. Laat los wat je niet meer dient.
Week 2 – Ontdek de oorzaak van je overgewicht en doorbreek je patronen
Laat dieetconditioneringen los en doorbreek je gedragspatronen
Ontdek de oorzaak van je overgewicht
Reken af met je innerlijke criticus en ontdek je liefdevolle stem
Week 3 – Afstemmen met je lichaam
Leer je behoeftes kennen en voelen wat eten doet in je lichaam
Laat voeding voor je werken en creëer hormonale stabiliteit
Eten en leven volgens je bioritme
BONUS
(Peri) menopauze Masterclass: zo ga je om met hormonale veranderingen en blijf je op gewicht.
Leer:
-Waarom afvallen anders werkt bij hormonale veranderingen
-Welke voeding stabiliseert oestrogeen & insuline
-Hoe stress direct vetopslag beïnvloedt in de overgang