Holistisch afvallen

Als je hooggevoelig bent, werken diëten niet bij je. Daar ben ik van overtuigd. Maar wat kun je als HSP dan wel doen om gewicht te verliezen? Ontdek het in dit artikel dat ik schreef voor inspirerend leven. De oplossing:…

Als je perfectionistisch bent doe je dingen het liefst helemaal goed of helemaal niet. Perfectionisme kan een kracht zijn en ervoor zorgen dat je mooie doelen behaalt in je leven, maar het kan óók voor frustratie zorgen. Zo ook als…