Tijdens een Touch & Awareness Bodywork traject richten we ons op het creëren van lichaamsbewustzijn. Door middel van zachte aanraking help ik je uit je hoofd in je lichaam te komen. Samen onderzoeken we wat je lichaam en onderbewuste je te vertellen hebben en kun je opgebouwde (emotionele) spanning loslaten waardoor je meer van je ware essentie kunt belichamen.
HEB JIJ LAST VAN DE VOLGENDE KLACHTEN?
Altijd "aan staan" en vaak overprikkeld zijn.
Emotionele blokkades.
Vermoeidheidsklachten.
Stress en overspannenheid.
Burn-out.
Depressie & somberheidsklachten.
Overgewicht en moeizaam afvallen.
Het lichaam is ongelofelijk intelligent. Vaak ontstaan klachten doordat we de connectie met ons lichaam kwijtraken. Zonder dat je je er bewust van bent hoor je de seintjes die het lichaam je geeft misschien al jaren niet meer doordat je altijd druk bent, veel stress ervaart of een ongezonde leefstijl hebt.
Door het contact met je lichaam te herstellen, (emotionele) spanning en blokkades los te laten en je lichaam weer te bewonen kunnen veel van deze klachten verminderen.