Tijdens een Touch & Awareness Bodywork traject richten we ons op het creeren van lichaamsbewustzijn. Door middel van zachte aanraking help ik je uit je hoofd in je lichaam te komen. Samen onderzoeken we wat je lichaam en onderbewuste je te vertellen hebben en kun je opgebouwde (emotionele) spanning loslaten waardoor je meer van je ware essentie kunt belichamen.
HEB JIJ LAST VAN DE VOLGENDE KLACHTEN?
Altijd "aan staan" en vaak overprikkeld zijn.
Emotionele blokkades.
Vermoeidheidsklachten.
Stress en overspannenheid.
Burn-out.
Depressie & somberheidsklachten.
Overgewicht en moeizaam afvallen.
Het lichaam is ongelofelijk intelligent. Vaak ontstaan klachten doordat we de connectie met ons lichaam kwijtraken. Zonder dat je je er bewust van bent hoor je de seintjes die het lichaam je geeft misschien al jaren niet meer doordat je altijd druk bent, veel stress ervaart of een ongezonde leefstijl hebt.
Door het contact met je lichaam te herstellen, (emotionele) spanning en blokkades los te laten en je lichaam weer te bewonen kunnen veel van deze klachten verminderen.
What is the body? That shadow of a shadow of your love that somehow contains the entire universe. – Rumi
Een Touch & Awareness Bodywork Traject
Helpt je van je hoofd in je lichaam komen.
Geeft helderheid en inzicht doordat je verbindt met je onderbewustzijn.
Helpt bij het loslaten van opgebouwde spanning en emotionele blokkades
Kalmeert je gedachten en ondersteunt bij het verdiepen van de ademhaling.
Vergroot het lichaamsbewustzijn en brengt je weer in contact met de signalen van je lichaam.
Verhoogt je vitaliteit
Tijdens het traject ontdekken we samen wat jouw lichaam en je onderbewuste je te vertellen hebben en kun je opgebouwde (emotionele) spanning loslaten waardoor je meer van je ware essentie kunt belichamen.
Lieve Anita, Ik wil je nog bedanken voor de sessie van gisteren. Ik voelde mij veilig en vertrouwd bij je.
Meteen nadat ik was gaan liggen gebeurde er zo veel! Woorden die mij te binnen schieten zijn beweging, ontspanning, toelaten en loslaten.