BODY CONFIDENCE COACHING
€ 499,- per coachingstraject
4 sessies van 1,5 uur waarvan 1 intake.
Tussen de sessies door werk je thuis met oefeningen.
€ 679,- met bloedonderzoek
4 sessies van 1,5 uur waarvan 1 intake,
Tussen de sessies door werk je thuis met oefeningen.
Bloedonderzoek en persoonlijk voeding – & supplement advies.
TOUCH & AWARENESS BODYWORK
€ 90,- per sessie
Gedragsverandering kost tijd. Mijn voorkeur krijgt daarom om te werken in trajecten zodat je dat wat tijdens de sessies opkomt kunt integreren in je dagelijkse leven. Een eenmalige sessie kan echter wel bijdragen aan diepere ontspanning en nieuwe inzichten geven.
Wat gaan we doen?
1 sessie van 1,25 uur Touch & Awareness Bodywork
€ 350,- PER TRAJECT
Wat gaan we doen?
4 sessies van 1,25 uur Touch & Awareness Bodywork
TRANSFORMATIE PROGRAMMA
€ 1997,- (traject 5 maanden)
Intake + afname bloedtest
Voedingsplan (naar aanleiding van de bloedtest)
Supplementenplan + eenmaal supplementen
3x Coachingsessie 90 minuten
2x lichaamswerk sessie 75 minuten
Om de week 20-30 minuten online check-in via zoom
E-book met de lekkerste gezonde soulfull recepten
Persoonlijke toolkid met wekelijkse opdrachten + reflectie momenten
Meditaties en visualisaties via audio
Continue support via mail of whatsapp
of € 399,- per maand
Duur van traject is vijf maanden.
EMB BLOEDONDERZOEK
€ 239,- EMB BLOEDONDERZOEK
Los bloedonderzoek
Je komt op het intake gesprek waarin we jouw gezondheid, leefwijze en voedingspatroon uitgebreid bespreken. Dit duurt 50 minuten.
Tijdens het gesprek neem ik bloed af.
Dat stuur ik op naar het lab.
Binnen 2-3 weken ontvang je de uitslag en een persoonlijk voeding – & supplement advies.
Je ontvangt deze per e-mail en we bespreken de uitslag face-to-face of via Skype. Het bespreken van de uitslag duurt 30-45 minuten.
€ 279,- + extra consult
EMB bloedonderzoek met extra consult na 4-6 weken
We doen de test zoals hierboven omschreven.
Na het bespreken van de uitslag ga je aan de slag met het voedingsadvies en de voorgeschreven supplementen.
Na een week of 4-6 bespreken we hoe het gaat, waar je tegen aan loopt en wat je kunt doen om de stijgende lijn naar een betere gezondheid vol te houden.
Dit is aan te raden omdat gedragsverandering meestal met vallen en opstaan gaat en veel vragen oplevert. Samen onderzoeken we hoe jij het zo makkelijk en leuk mogelijk voor jezelf kunt maken.
MINI-CURSUS SPIRITUEEL AFVALLEN
€ 49,99 Online Mini Cursus
Met deze cursus zet je de eerste stappen naar een gezonde relatie met eten en je lichaam. In een paar uur tijd voel jij je lichter, vrijer in je lichaam en rustiger in de relatie met eten en heb jij de juiste handvaten en tools om dit proces zelf verder te verdiepen.
4 online modules die je op je eigen tempo kunt volgen waarbij je op fysiek, mentaal, emotioneel en spiritueel niveau werkt aan het creëren van een gezonde relatie met eten en je lichaam.
Filmpjes, audio’s, journaling, bodymapping, visualisaties, toolkits, daily practises.
Drie maanden toegang tot het online platform.
Besloten Facebook Community.
Alle prijzen zijn inclusief 21% BTW