Ik was te gast in de podcast van Make Love Work. Ik ga met Mariette en Dwight in gesprek over het belang van een liefdevolle relatie met je lichaam. Het valt ons op dat deze bij veel mensen ontbreekt. Bij…
-
-
De invloed van voeding op je spirituele groei We eten vaak uit gewoonte, uit verveling, omdat we verslaafd zijn aan eten of we zetten het in om emoties niet te hoeven voelen. Maar voeding speelt een grotere rol dan je…
-
Veel mensen zijn altijd op dieet. Ze vallen wat af en komen vervolgens weer aan. Wat is de reden dat blijvend gewicht verliezen zo moeilijk is? Je zou denken dat het gewoon gaat om wat meer bewegen en minder eten…
-
Is spiritueel afvallen een nieuwe hype? Gaan we zo afvallen in 2020? Dat verwacht is niet. Maar het spirituele aspect van afslanken is iets dat vaak wordt onderschat. Afvallen is zeker mogelijk door gewoon wat gezonder te eten en meer…